телефон для связи: +7 (495) 517-11-86

                                   Что такое   " коучинг?"

       В жизни бывают моменты, когда мы ищем человека, способного помочь справиться с трудной ситуацией, определить цель и подсказать верный способ ее достижения. Коуч помогает людям обустраивать жизнь, разрешать конфликты в семье и на работе, добиваться профессионального успеха, словом, жить полной жизнью.
     Английское слово "coach" переводится буквально как «тренер», «наставник» - тот, кто ведет к результату, к победе. Его принципы: концентрация на своих возможностях, а не на прошлых ошибках; раскрытие потенциала человека для достижения им наилучших результатов. И вот теперь коучинг пришел в сферу индивидуальной помощи, началось развитие «жизненного», «персонального» направления - lifecoaching. Именно отсюда возникает его парадоксальное определение - «терапия для здоровых», успешных.
      Коуч - не эксперт по жизни, а внимательный и квалифицированный собеседник, который помогает уточнить цель, принять верное для данных обстоятельств решение, выработать эффективную и гибкую стратегию поведения для подобных ситуаций в будущем. Коуч работает по запросу клиента. Вместе с ним определяет цель и способ ее достижения, сопровождает на пути к ней.
     В диалоге с коучем клиент раскрывает в себе незадействованные ресурсы и учится новым способам поведения, что позволяет быстро достичь конкретного результата.
       Различные методы психотерапии помогают найти ответ на вопрос «Почему мне не удается измениться?», а коучинг - «Как я могу измениться?». Коучинг помогает нам четко ставить цели и успешно их добиваться. Неудивительно, что за несколько лет, прошедших с момента появления коучинга в России, этот метод успел завоевать множество сторонников и вызвать немало горячих споров.
      С точки зрения клиента самая сильная сторона коучинга состоит в ориентации на быстрый и ощутимый результат. Однако в этом же заключена и главная причина уязвимости этого подхода: хорошо известно, что дажe локальные сложности - например, неспособность поменять жилье или работу - зачастую скрывают под собой глубинные проблемы, корнями уходящие в прошлое человека. Главная задача формулируется так: «Что сделать, чтобы добиться поставленной цели?».

                                              Этапы работы

       Коучинг проходит в несколько этапов. На первой встрече клиент рассказывает о том, чего он хочет дос¬тичь. Коуч помогает уточнить цель (иногда оказывается, что истинная цель совсем иная). Устанавливаются правила взаимодействия и продолжительность курса.

       При следующих встречах анализируются препятствия на пути к цели, ресурсы; формулируется стратегия достижения и конкретные шаги.

       Клиент самостоятельно реализует намеченное и время от времени обращается к коучу за поддержкой. Продолжительность работы зависит от запроса клиента: от одной встречи до нескольких месяцев, при общении раз в неделю или раз в три месяца.

     Первая встреча всегда очная, а затем общение может идти по телефону, интернету. Стоимость часовой встречи - от $50 и выше.

                                                

 

                                                    на главную страницу